疲労回復を知りたい-さるふつ温泉にまつわる情報が満載

11月13日「天風庵」を離れ少し歩くと、川向いに老舗「大丸旅館」が見えてきた。
かつて与謝野晶子、徳富蘇峰ら文人が宿泊したという長湯の代表的な宿らしい。
そちらへと向う橋のすぐそばに公衆浴場「天満湯」はあった。
さーて程よい距離を歩いて来たし、そろそろ湯につかってもいい頃かな・・・。
それではここらでこの温泉の効能なるを1席、というよりパンフレットからの単なる丸写しを。
北九州アルプス山麓の恩恵、芹川沿いに佇む長湯温泉。
この芹川、実は九州のスッポン生息地の中でも・・・アレレ、ここではなかった。
エート、こっちだった。
やり直し。
ー長湯温泉は源泉かけ流し。
地球がくれた天然の恵みをそのまま楽しめる温泉です。
主な泉質は二酸化炭素泉と炭酸水素塩泉。
炭酸水素塩泉は、古い角質や汚れを落とすクレンジング作用が期待でき、すべすべ肌に。
二酸化炭素泉は、血行を促進し、疲労回復はもちろん、肌のくすみ、むくみなど美と健康をサポートします。
温泉に含まれる天然保温成分「メタケイ酸」も豊富です。ー
腰痛に悩まされて数十年あまり美と健康には縁が無いが、こんなところで口上を終え、入浴料100円の有難き公衆浴場にゆっくりつかろう。
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その方がいい画質で観る事が出来ます。
＜花のクローズアップ写真は、随時新しい写真をアップしながら

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1日目
セントレアから熊本空港へ
熊本空港近くの日本レンタカーでスズキのスイフトをレンタルし、高千穂峡を目指す
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その前に熊本ラーメンを食べようと思い、雑誌に搭載されていたラーメンに行き着くも臨時休業であえなく、違うラーメン屋さんがあるかドライブを続ける。そうしたら、ラーメン３００円とだけ書かれたラーメン屋さんがあった。見た目はまずそうだが、おなかも空いているので入ったら、苦笑い。こんなに汚い店内は見たことがないくらいの店。昭和時代の食堂かと思うほどで、ハエがたくさんいた。コップも汚く、ラーメンが来るのが怖かった。味は薄い。まずいでほとんど食べずに３００円だけ払ってその場を立ち去った。
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気を取り直し、高千穂へ。阿蘇火山活動の噴出した溶岩流が、五ヶ瀬川に沿って帯状に流れ出し、急激に冷却されたために柱状節理のすばらしい懸崖となった渓谷で、森林浴をする。そこに貸しボードがあり、１隻１５００円でボードを借り、「名勝真名井の滝」に近づくことができた。冷やしぜんざいもおいしかった。
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阿蘇周遊しながら、阿蘇プリンスグランヴォリオホテルに到着。到着してすぐに温泉へ。
阿蘇山の麓より湧き出る米塚温泉の良質なお湯は、少し緑がかった茶褐色をしていて、筋肉痛、冷え性、疲労回復などに効果があるそうです。。源泉から直接引かれた天然 100 ％ のお湯を使っているそうで、とても気持ちよかった。
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晩餐。和食か洋食を選択できて、私たちは和食をチョイス！からしレンコンや人巻きぐるぐる？という熊本名産品も堪能した。

２日目
熊本城へ
加藤清正くんのご自宅にお邪魔した。とてもきれいな天守閣で最上階まで上りながら、歴史も勉強した。
今年改装したばかりの本丸御殿はとてもきれいでまだヒノキの香りがのこっていて、居るだけで癒された。中はとても豪華で天井や釘を見せない建築や一つ一つのこだわりには感動した。
いきなり団子はとても冷えてておいしかった。
会社からトラブルがあったらしく、何度も電話がかかってくる。自分の責任が合ったので、このときから癒されムードはなくなった。
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熊本ラーメン「黒亭」へ。
並んでいたが、思ったよりそこまでのラーメンだった。
にんにくチップが上に散りばめてあり、おいしかったが、私が好きな麺ではなかった。
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菊池峡へ
片道３時間というドライブで助手席で寝る。→友達キレる→菊池峡の森林浴と滝近くのマイナスイオンに癒され、友達の機嫌が直りはじめる→滝の神々しさと、水の青さ、森林の匂いに酔いひたり、時間がないので、１時間くらいでかえることに。
友達の機嫌がまた悪くなるといけないので、私が運転すると名乗り出たが、運転免許をとって早６年運転歴３回…恐怖だった。
創造以上に山道がグネグネで余裕で隣の斜線を乗りながら、運転。だんだん渋滞を始めたので、見かねた友達とチェンジをした。
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別府温泉「鬼山ホテル」に到着！
別府I.Cについたとたん締め切っている社内の中にも硫黄の匂いが充満してきて別府のすごさを感じた。外も湯けむりだ。なんか殺人事件がありそう笑
このホテルには２つ温泉があって、屋上の露天風呂と１回の家族風呂があるとのこと。私たちは迷わず屋上の露天風呂に行った。風呂は四つ小さいお風呂があった。感想は寒い。ぬるい。
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部屋に戻ったら、料理の準備ができていた。デブやを髣髴とさせるような豪華な料理だった。部屋で友達と２人でリラックスして食べる料理は本当においしかった。唯一後に出されたてんぷらが冷たかったことが残念だった。
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その後、家族風呂に行った。
プールのような温泉だったが、奥にドアがあったので、のぞいてみたところさっきと比べ物にならない、でかい露天風呂があった。ライトアップやヤシの木が南国を髣髴とさせた。しかし、続々と入ってくる人たちがこっちの存在を知らず帰っていく姿に特別感を感じた。
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３日目
早起きして温泉に入る。友達がのぼせて、ダウン。しばらく安静にしてレストランで朝ごはんを食べて、地獄めぐりしようとホテルを後にするも、地獄めぐりは鑑賞だと知らずに、普通に温泉めぐりをする。蒸し風呂を目指し、蒸し風呂に入った。入浴料は５００円で浴衣レンタルは２００円で、蒸し風呂にはいった。
薬草がしいてあり、ありえないくらいの汗がでた。鼻から息を吸うのか口ですうのかまよった。それくらい空気が熱く、やけどするかと思うくらいだった。
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他にいろいろ入ろうと思ったが、友達の朝の件もあるので、とりあえず温泉に入るのはこれくらいにして、ショッピングをすることに。蒸し風呂を紹介してくれたお店でプリンを食べ、お店の人と３０分以上海外旅行の話で盛り上がる。どうやら何千万と宝くじがあたったようで、海外に行きまくっているようだ。
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湯布院へ。
ここは私の運転で！！（駐車はできないので、そこだけチェンジ）
運転も慣れてきた今日この頃、由布院で買い物をした。行こうとした日帰り入浴はできず、ショッピングを楽しむことにした。湯布院はとても観光地で何時間も入れるほどお店が並んでいた。
そこで、みんなのお土産をたくさん買った。途中雨が降ってきたがちょうど帰るところだったので、良かった。
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空港に戻り、レンタカーを返すことに。
ちょっと気がかりなことがあったが、なんなくレンタカーを無事返すことができた。

２日目は、午前中に九ｲ分、午後に故宮博物院を回った後にマッサージで疲労回復してからお土産屋さん＆スーパーでお買い物というコースでした。

本日(2月13日)は旅のメインイベントであるゴルフに出かけました。
タイ創和というレンタカー会社に予約+送迎を頼みました(2600BHT)
スパブルックゴルフ場は市内から約1時間ほどでした。
池の多い非常に戦略的なコースだな(某部長さん談)
いいコースだよな(某部長さん談)

一昨日の教訓を活かし、みなカートを頼みスタートしました。
非常にスムーズかつ、楽しくまわることができました。

ゴルフが終わった後、ホテル近くのマッサージ店にて
フットマッサージとタイ古式マッサージを受け疲労回復をして
空港へ向かいました。

ゴルフ、アユタヤ観光、グルメと楽しいこと尽くめの旅行となりました。来年もよろしくといわれていますが正直諸般の事情により難しいと思われます。でも、タイにはまた行きたいです。

(表紙の写真は11日の写真です。13日は写真係の後輩が一足先に帰ったがためにゴルフ場での写真がありませんでした。)

１１月１０日(土)
　いよいよ帰国である。１９時ＡＮＡ便まで時間があるので、市内見物に行くことにした。
　朝食を済ませ、８時前だったので、荷物を、ホテルに預け、前に言ったことがある市場に行くことにした。うろ覚えだったので、昨日買った案内書を見たら載っていた。メトロで、ノッティンガムヒルゲート駅まで行き、５分くらい歩いた所だ。
　パディントンの駅で、一日券を買おうとしたら、自動販売機が動作しない。駅員みたいな人が、降りる駅で買えばいいと、ゲートを開けてくれた。ノッティンガムヒルゲート駅に着き、精算所みたいな所で、事情を話すと、そこの係員は、パディントン駅の自動販売機は故障していないといいながら、疑いの目で我々を見たが、それでも一日券を買うのだから良いかという感じで、切符を売ってくれた。
　市場に着くと、実際に開くのは９時のようだが、沢山の人がもうショッピングしている。骨董品や、絵画、装飾具などの店が沢山出ている。その先まで行くと、今度は、果物や、パンなどの店が出ている。
　私は前に来たことのあるカシミヤのセーターを買った店を見つけた。妻にここで、お土産に買ってきてくれと頼まれたセーターを買った。店のおばさんには見覚えがあったが、向うは気が付かなかったようだ。
　次に、大英博物館に行くことにした、メトロで近くの駅に行き、歩いて向った。歩いて１０分くらいと思ったが、中々行き当たらない。地図を見ても、今自分が何処にいるか分からないので、方向が分からない。
　近くにバスの停留所があり、そこにこの付近の地図があった。何のことはない、ミュージアムストリートという道がすぐ近くにあった。そこをまっすぐ行くと大英博物館の前に出る。
　大英博物館は、さすがに大きく、何処を見ていいか分からない。まずロゼッタストーンを見に行った。ここは、人だかりが出来ておりすぐ分かった。後は、何処を回っても一日では回りきれないので、一時間後の集合場所を決め各自勝手に回ることにした。
　一時間では、何も見ることはできなかったが、次に、ロンドン塔に行くことにした。メトロに乗り、近くの駅に着き、ロンドンブリッジを眺められる場所に着いた。おなかがすいたので、コーヒーとチョコレートケーキを買った。歩いて疲れたときには、甘いものを食べると疲労回復になると聞いたので、少し甘すぎたがいただいた。
　そろそろ、お土産を買わなければいけないと思い、どこかのデパートに入ろうということで、ボンドストリートまで行った。いくつかの、デパートに入ったが、適当なものがない。
　お土産品の専門店が見つかったので、アーセナルのマフラーやら紅茶などを買った。残りは、空港で買うことにして、少し早いが、ホテルに帰ることにした。
　ホテルについて、預けてあった荷物を受け取り、お土産を、詰め込んで、空港に向った。ヒースローエクスプレスの往復券を買っておいたので、そのまま汽車に乗り込んだ。
　空港に着き、ＡＮＡのカウンターに行き、チェックインをしたが、やっぱり帰りの便もアップグレードできなかった。
　成田のターンテーブルは、比較的早く荷物が出てくるので、大きい荷物はここで預け、身軽になって、パスポートチェックや荷物チェックを受け搭乗フロアーに入った。
　ここで、ドレスデンで買ったコートの免税手続きをしていなかったことに気が付いた。確か、パスポートチェックを受ける前に、税関でチェックを受けておくのではなかったか？５千円くらい戻ってくるはずなのにもったいないことをしたと思っていたら、タックスリファンドという看板が合った。早速そこで、書類を見せたら、あそこの税関でチェックを受けてくれと言われた。税関に行ったら、これから帰るのかと聞かれ、当たり前だと思いながらイエスと答えて、スタンプを貰った。先ほどの、看板の所に行くと、カードが良いかキャッシュが良いかと聞いてきたので、「キャッシュでも良いのか？」「良い」とのやり取りで現金が戻ってきた。
　お土産で、ポンドを処理したのだが、またポンドが余ってしまった。チョコレートやら、紅茶を、渡す当てもなく沢山買ってしまった。
　今回の、旅では、不愉快な思いをすることがなかった。いつもは、おつりを騙されるとか、スリまがいに遭遇するとか、電車やバスに乗り間違えることがあるのだが、今回はなかった。寒くて震えたくらいが、ハプニングであった。